چگونه به نحوه عملکردی لذت بخش و بهینه دست پدا کنیم؟؟حالت FLOWآیا تا به حال ، لحظه ای را تجربه کرده اید که آنقدر روی یک کار متمرکز شده باشید که زمان و هر چیز دیگری را که در اطرافتان وجود دارد ، از دست بدهید ؟؟این به عنوان حالت یا وضعیت FLOW شناخته می شود . که به آن منطقه اوج و در جریان بودن نیز گفته می شود.وضعیت FLOW ، حالت غوطه ور شدن و تمرکز دقیق در یک فعالیت است که در آن مهارت ها و توانایی های فرد با چالش های موجود مطابقت پیدا می کند .این حالت تمرکز ، بهره وری و لذت بیشتر را به دنبال دارد که مادامه مطلب

تحلیل مبارزه جوانان برای آزادی ، از دیدگاه روانشناسی اجتماعی #جوانان #مبارزه #روانشناسی_اجتماعی مبارزه برای آزادی بخش ضروری از طبیعت یک انسان است. به ویژه برای جوانان میل به رهایی از محدودیت های جامعه و تثبیت هویت خود یکی از مسئلهات رایج در رسانه های مختلف است که مطرح می شود. با این حال این مبارزه فقط یک امر فلسفی و جامعه شناختی نیست و تنها ساختار ادبی ندارد . مبارزه یک پدیده واقعی است که توسط روانشناسان اجتماعی نیز مورد ارزیابی قرار گرفته است.

#افسردگی#اجتماعی#سیاسیافسردگی اجتماعی و سیاسی چگونه بر همه ما تاثیر می گذارد.؟افسردگی یک اختلال روانی شایع است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.در حالی که دلایل زیادی برای افسردگی وجود دارد ، از جمله عوامل ژنتیکی و رویداد های زندگی ، یکی از زمینه هایی که اغلب نادیده گرفته می شود، تاثیری است که سیاست و جامعه می توانند بر سلامت روان ما داشته باشند. در چند سال اخیر شاهد دگرگونی‌ها چشمگیری در چشم انداز سیاسی و اجتماعی بسیاری از کشور های جهان بوده ایم.این تحولات توسط طیفی از عوادامه مطلب

هومت نوشته هایی از روان و اجتماع آزادی از زندان ذهن شنبه بیست و سوم اردیبهشت ۱۴۰۲ | 20:20 | فردین نافعی اسکوئی - #ذهن#تفکر#آزادیذهن ابزار قدرتمندی است که می تواند به ما در رسیدن به اهداف ، حل مشکلات و خَلق چیزهای شگفت انگیز ، کمک کند.اما گاهی اوقات، همین ذهن می تواند به زندانی تبدیل شود که ما را در دام افکار، احساسات و باور های منفی بیاندازد که پتاسیل و شادابی و خلاقیت ما را محدود کند.زندان ذهن یک مکان فیزیکی نیست، بلکه یک حالت ذهنی و شناختی است که ما را از دیدنادامه مطلب

تحلیل سندرم بچه خوب...#سندرم#بچه_خوبچیستی و چگونگی سندرم بچه خوب..غلبه بر آن..آیا تا به حال احساس کرده اید که برای راضی نگه داشتن والدین خود باید دقیق و مطیع باشید؟آیا تا به حال احساسات و نظرات واقعی خود را برای جلوگیری از درگیری یا انتقاد ، سرکوب کرده اید؟آیا تا به حال با تعیین حد و مرز و نه گفتن به دیگران مشکل داشته اید؟اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، ممکن است از سندرم بچه خوب رنج میبرید.!سندرم بچه خوب چیست؟؟سندرم بچه خوب یک اصلاح پزشکی و روانپزشکی نیست، بلکه راهی برای توصیف فردیادامه مطلب

روز جهانی زنان و آزادی اجتماعی: دیدگاه روانشناختی اجتماعیآزادی اجتماعی درجه ای است که افراد می توانند بدون ترس از ظلم، تبعیض یا خشونت، خود را ابراز کنند، با دیگران تعامل داشته باشند و در فعالیت های اجتماعی شرکت کنند. آزادی اجتماعی ارتباط تنگاتنگی با مفاهیم هویت اجتماعی، هنجارهای اجتماعی و نفوذ اجتماعی دارد که در حوزه روانشناسی اجتماعی نقش محوری دارند.هویت اجتماعی بخشی از خودپنداره فرد است که از عضویت فرد در یک گروه اجتماعی مانند جنسیت، قومیت، مذهب یا حرفه ناشی می شود. هویت اجتماعی می‌تواند حس تعادامه مطلب

هومت نوشته هایی از روان و اجتماع سرابی به نام راه حل چهارشنبه پنجم اردیبهشت ۱۴۰۳ | 21:19 | فردین نافعی اسکوئی - ارزیابی انتقادی_ جامعه شناختی در ارتباط با " ارائه راه حل در بستر و فضای جامعه توتالیتر "در سایه توتالیتر ، جوامع اغلب درگیر پارادوکس جست و جوی راه حل در جامعه ای هستند که ذاتا مفهوم حل مسئله را باطل می کند .ماهیت یک جامعه توتالیتر در کنترل فراگیر آن بر فرد نهفته شده است.جایی که قدرت دولت مطلق است و آزادی های فردی و اندیشه ها صرفا توهمی بیش نیستند.چنگاادامه مطلب

نوشته : جنیفر گلاسر و ماون رولینز گریگوریترجمه : فردین نافعی اسکوئیزبان ، فرهنگ و جامعه ، هم پیش از زندگی فردی ما وجود دارند و هم شرایط لازم برایساخت زندگی ای معنادار را فراهم میکنند ، هم از نظر قابل فهم بودن و هم از نظر داشتنجهت و هدف.ما در جوامع زبانی، قومی، سیاسی، معنوی و دیگر اجتماعات چندگانه و به هم پیوستهای متولدمیشویم که انواع خاصی از دانش، ارزش، نحوه عملکرد فرهنگی و شکل نهادی را عادت مند کردهاند.هر نسل نوین با مذاکره بین این شیوههای زندگی به ارث رسیده ، با تمایلات شخصی واقتضائات معاصر، هادامه مطلب

هومت نوشته هایی از روان و اجتماع دانلود کتابچه آخرین مسیحا جمعه چهاردهم دی ۱۴۰۳ | 22:42 | فردین نافعی اسکوئی - کتابچه آخرین مسیحانوشته پیتر وسل زاپفترجمه : فردین نافعی اسکوئیدرباره پیتر زاپفپیتر وسل زاپف (زاده۱۸۹۹– درگذست۱۹۹۰ ) فیلسوف، نویسنده، هنرمند، حقوقدان و کوهنورد نروژی بود که به خاطر دیدگاه‌های بدبینانه و تقدیرگرایانه‌اش درباره‏ی هستی انسان شهرت داشت.دیدگاه فلسفی او عمیقاً تحت تأثیر فیلسوف آلمانی، آرتور شوپنهاور، قرار داشت و او را به کاوش در مضامین ناامیدادامه مطلب

سه شنبه بیست و یکم تیر ۱۴۰۱ | 12:19 | فردین نافعی اسکوئی - انتخاب رشته برای پایه دهمبهطورکلی باید گفت که دانشآموزان پایه نهم پیش از ورود به متوسطه دوره دوم باید یکی از رشتههای نظری (علومتجربی، ریاضی فیزیک و علومانسانی) فنی حرفهای، کاردانش و علوم و معارف اسلامی را انتخاب نمایند. انتخاب رشته نیز بهصورت گزینهای نیست و طبق هدایت تحصیلی و تصمیم نهایی دانشآموز صورت میگیرد. البته این تصمیم دانشآموز و هدایت تحصیلی تا چه اندازه درست باشد، نکتهای است که بسیار جای کار و تفکر دارد.اهمیت انتخاب صحیح رشته تحصیلیواقعیتی که باید به آن اشاره کنیم این است که اکثر دانشآموزان هیچ آشنایی با فضای کار، انواع رشتهها و حتی در بعضی موارد با سلیقههای خود ندارند. همین موارد باعث میشود تا در نهایت از انتخاب خود راضی نباشند و یا به نتیجه قابل قبولی نرسند. در بیشتر موارد متأسفانه دانشآموز بدون درنظرگرفتن روانشناسی یک رشته و صرفاً تحتتأثیر صحبتهای اطرافیان، دوستان و محبوبیت یک رشته دست به انتخاب آن میزنند.برخی نیز فکر میکنند که به رشتهای علاقهمندند درحالیکه شاید در واقعیت چنین چیزی نباشد. بگذارید با یک مثال ساده برای شما توضیح دهیم. همه ما در بچگی دوست داشتیم یا پزشک شویم یا مهندس یا پلیس و یا خلبان. شغلهایی که به سادگی با آنها در ارتباط بودیم و اسمشان را میدانیم. درحالیکه در واقعیت بینهایت گرایش و شغل وجود دارد. پس طبیعی نیست که فکر کنیم تفکر ما در دوران کودکی تفکر صحیحی برای ادامه مسیر در دوران بلوغ فکری است؛ چرا که تصمیم گذشته ما با افکار یک کودک گرفته شده است و درست نیست امروز که بادامه مطلب

جمعه هجدهم آذر ۱۴۰۱ | 21:28 | فردین نافعی اسکوئی - مقاله ای برای اوضاع امروز جامعهروانشناسی اجتماعی نوجوانانکنش های اجتماعیآگاهی انتقادی عنصری موثر و شفابخشدر این مقاله می خوانیم(قسمت اول مقاله):آگاهی انتقادی چیست؟/چگونه مولفه های آگاهی انتقادی با یکدیگر ارتباط دارند؟بررسی اجمالیآگاهی انتقادی چنین تعریف و شناخته میشود: درجه ای که افراد می توانند شرایط اجتماعی را به طور انتقادی بخوانند وبررسی کنند و نیز برای تغییر آن شرایط احساس قدرت کنند .به عنوان یکی از جنبه های مهم از رشد نوجوانان(رشد شناختی_اجتماعی)، که پیامدهایی برای رفاه، چشم انداز شغلی و مشارکت مدنی آنها دارد، نیز شناخته شده است.سه مولفه اصلی در موضوع آگاهی انتقادی وجود دارد: 1. تامل انتقادی 2. اثربخشی سیاسی_اجتماعی 3. کنش انتقادیکه در مورد هرکدام و ارتباط این سه مولفه بحث خواهیم کرددر نهایت این ادعا بیان خواهد شد که آگاهی انتقادی، نه تنها رفاه خود نوجوانان وجوانان را بهبود می بخشد، بلکه پتانسیل مقابله با سیستم های ناعادلانه، به چالش کشیدن حاشیه نشینی در جامعه و نظام طبقاتی و تبعیضی و ترویج توسعه مثبت جامعه را دارد.مقدمهدر 9 آگوست 2014، مایکل براون، یک نوجوان سیاهپوست 18 ساله، در فرگوسن، میسوری، حومه شمالی سنت لوئیس، توسط دارن ویلسون، افسر پلیس سفیدپوست فرگوسن پس از سرقت چند بسته سیگار از فروشگاه محلی به ضرب گلوله کشته شد.شرایط مورد مناقشه تیراندازی و وقوع آن خیلی زود باعث تنشهای موجود در جامعه و بحثهای شدید سراسری در مورد اجرای قانون در جوامع سیاه پوست شد.برخی تیراندازی را صرفاً نمونه ای از انجام وظیفه پلیس می دانستند. دیگرادامه مطلب

دوشنبه بیست و یکم آذر ۱۴۰۱ | 19:57 | فردین نافعی اسکوئی - قسمت دوم مقاله آگاهی انتقادی.مقاله ای برای حال امروز ِجامعه. در این مقاله می خوانیم ( قسمت دوم ): چرا آگاهی انتقادی مهم است؟/آگاهی انتقادی برای چه کسانی اهمیت دارد؟/چگونه می توان آگاهی انتقادی نوجوانان و جوانان را پرورش داد؟چرا آگاهی انتقادی مهم است؟آگاهی انتقادی نوجوانان و جوانان از منظر شناختی-اجتماعی مهم است، زیرا می تواند نقش محوری در پرداختن به سیستم های ناعادلانه، به چالش کشیدن حاشیه نشینی در جامعه و ترویج توسعه مثبت جامعه ایفا کند.همانطور که قبلاً اشاره کردیم، برخی از محققان حتی آگاهی انتقادی را "پادزهر ظلم" می دانند.محققان آگاهی انتقادی را جنبه مهمی از رشد کلی مدنی نوجوانان وجوانان در نظر گرفته اند.آگاهی انتقادی از منظر رشد نیز مهم است. نوجوانی دوره رشد حساسی است که در طی آن نوجوانان دچار تغییرات بیولوژیکی و شناختی چشمگیری می شوند. همچنین تغییرات قابل توجهی در روابط اجتماعی ، درک خود و رشد و شناخت هویت ایجاد میشود.علاوه بر این، نوجوانی یک دوره عمیقا ایدئولوژیک است. نوجوانان به دنبال شناسایی یک سیستم اعتقادی هستند، به ویژه سیستمی که توسط جامعه ارائه شده است (اریکسون 1968).در عین حال، رشد سریع شناختی ، نوجوانان را قادر می سازد تا به طور انتزاعی در مورد سیستم های اجتماعی بزرگتر و جایگاه آنها در آن سیستم ها فکر کنند و برای اولین بار درک منسجمی از سیستم های سیاسی و اجتماعی داشته باشند.بنابراین، آگاهی انتقادی به ویژه برای نوجوانان مهم است، زیرا آنها در حال رشد افکار و آگاهی از فرصت ها و دست یابی به اهدافی هستند که می توانندادامه مطلب